蘿蔔炆牛腩 0

原料

牛腩: 3斤, 蘿蔔: 約3斤, 豆腐卜: 半斤, 蔗糖(任何糖): 70克(50克煮牛腩、20克煮蘿蔔), 鹽: 適量, 醬油(生抽): 適量, 蚝油: 適量, 香菜芹菜: 適量, 香葉、草果: 適量(可不要), 姜(切片): 2大塊

步驟

1買回的牛腩清洗乾淨,鍋中放入清水和牛腩,大火煮約10分鐘,至牛腩血污水出凈。撈起牛腩用水沖洗乾淨,切塊。(我習慣整塊牛腩焯水後再切)

2鍋先不放油,將切片的姜放鍋中炒至有香味,再倒5克油進鍋炒十幾秒,倒入牛腩、香料、蔗糖、鹽翻炒出香味,加入水(沒過牛腩,水可加多點,煮牛腩的湯汁用來煮蘿蔔),中小火煮至牛腩軟焾(約90分鐘)。加入醬油、蚝油調味。(喜歡辣的可加辣椒或辣醬)

3鍋中放5克油燒熱,放入薑片炒香,加入切塊的蘿蔔、糖、鹽翻炒出香味,加入煮牛腩的湯汁(沒有湯汁可加水),煮至蘿蔔熟,加入豆腐卜煮2分鐘,加入醬油、蚝油調味。(蘿蔔的軟焾口感隨個人喜歡)

4鍋中放5克油燒熱,倒入煮好的牛腩、蘿蔔豆腐卜翻炒,加入香菜或芹菜炒勻,上碟。(也可加蒜苗或蔥炒,蒜苗、蔥、芹菜要先用油炒香才加入牛腩和蘿蔔豆腐卜翻炒)

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