絲瓜黃骨魚 0

原料

黃骨魚: 2條, 青椒: 適量, 紅椒: 適量, 姜: 適量, 蒜: 適量, 絲瓜: 1根

步驟

1黃骨魚洗凈,切塊

2油鍋熱油,下魚煎2分鐘,不要翻動

3放姜蒜青紅椒

4注入開水

5蓋上鍋蓋大火煮沸

6放入絲瓜

7小火再燜10分鐘

8出鍋

小技巧

絲瓜更能除去腥味兒,魚湯里混合著絲瓜的甜味,更加鮮美~

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