一周不重複營養早餐 0

原料

愛心: 一點點， 耐心: 一點點

步驟

1芒果➕牛奶➕小餅乾

2豆沙餡湯圓➕煮蝦➕蘋果

3培根金針菇卷➕黑米花生漿➕草莓

4煎火腿➕韭菜炒雞蛋➕玉米➕玉米粥

5小米南瓜粥➕五彩炒飯

6三鮮丸子湯➕牛奶➕水果

7紅棗銀耳粥➕牛奶➕水果➕銅鑼燒

8酸奶麵包➕煮蛋➕牛奶➕堅果➕水果

9蝦肉餛飩➕牛奶➕水果

10紫米米漿➕煮蛋➕水果➕玉米

11煎鵪鶉蛋➕火腿➕牛奶

相關菜譜