按菜譜提前準備: 一周
1雜糧飯 酸辣土豆絲 干鍋千葉豆腐
2臘腸炒飯、芋圓
3雜糧飯 清炒西蘭花 麻辣雞絲 芋圓
4米飯 干鍋花菜 糖醋排骨 芋圓
5米飯 干鍋千葉豆腐 青椒雞蛋干炒肉
6咖喱牛肉飯 綠豆湯
