五穀雜糧炒飯 0

簡介

這是去一家中西式都很贊的餐廳吃到的一道五穀雜糧炒飯。 超級贊!!吃完之後一直念念不忘,也想自己嘗試一下~ 這道炒飯更有層次和質感,加點鹽加點醬油翻炒之後味道就足夠豐滿了。 常吃雜糧也十分健康! 每天中午帶便當也十分喜歡做這個,快捷方便~ 全素噠!素食的親們也可以嘗試~

原料

大米, 糙米, 小麥米, 黑米, 玉米, 胡蘿蔔, 香蔥, 鹽, 醬油

步驟

1玉米剝成粒,大米、小麥米、糙米、黑米洗凈,煮熟(黑米最好分開煮,不然很容易把大米染上顏色,或者只放少量就好,圖示就是放了十粒依然染色的效果,威力太強了!!)因為是一人份所以用碗蒸了_(:з」∠)_

2各種雜糧煮熟好後混合(黑米是另外煮的),可以放冰箱冷藏一晚(第二天炒冷飯口感更好)

3紅蘿蔔切粒、青蔥切段備用

4熱鍋,下油,蔥白部分先下鍋爆香,放入紅蘿蔔丁爆炒

5把雜糧倒入鍋中翻炒,加入適量鹽、少量醬油翻炒均勻

6最後撒上香蔥翻炒數秒,搞定!

小技巧

1、黑米真的最好分開煮!!不然染色嚴重!如果不放黑米口感上會有所缺失哦~ 2、一人份可以直接用碗蒸熟快捷方便,還省了洗電飯鍋哈哈哈~

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