原料
西兰花,李锦记蒸鱼豉油,油
步骤
1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上 2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用 3.浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块 4.将西兰花焯熟 5.过凉 6.过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油 7.锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可
西兰花,李锦记蒸鱼豉油,油
1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上 2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用 3.浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块 4.将西兰花焯熟 5.过凉 6.过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油 7.锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可