剁椒春笋 0

简介

春笋它性微温、味苦、甘,可助消化,增食欲,提高机体免疫能力,排除体内自由基等有害物质,抑制癌细胞的活力。

原料

春笋2根约300g,剁椒50g(也可将泡椒切成小丁),青蒜(南方也叫蒜苗)100g,老姜5g,绍酒2茶匙10ml,生抽2茶匙10ml,油1汤匙15ml

步骤

1、春笋剥去外皮洗净,切成5cm长、1cm宽的小段。 2、青蒜洗净去根,切成5cm长的小段。老姜去皮切丝。 3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将剁椒和老姜丝放入爆香,随后放入春笋段翻炒约5分钟。 4、锅中放入青蒜段,再调入绍酒、生抽翻炒片刻即可。

小技巧

1、由于剁椒和生抽已经有盐分,所以可不必再加入盐。 2、如果没有剁椒,也可用泡椒切成小丁代替。

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