功效健脾养血、益胃强身。
黄豆200克，蚝豉5个，瘦肉1斤，姜1片，盐适量
1.黄豆用清水浸2小时；蚝豉用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水。 2.将黄豆、蚝豉、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。
