【一期一会】黄金蒜苗蛋炒饭 0

原料

鸡蛋: 2个, 米饭: 2碗, 小葱: 半根, 盐: 1茶匙, 蒜苗: 1小把

步骤

1自己种的蒜苗。把大蒜剥开,蒜瓣连皮埋在土里,浇上水,大约20天后就可以吃了。大蒜苗对气温要求不高,零上10度左右就可以生长。也可以用花盆、罐头盒、瓶子等一切容器装土来种植。

2用剪刀把蒜苗截断,这样剩下的部分过段时间还会长出新的蒜苗来。顺便把几根刚结的四季豆摘了回来:P

3蒜苗切碎,两只鸡蛋在碗里打匀,半根小葱切葱花

41.炒锅热锅倒油,先炒饭,开到中火耐心把饭炒到微干(大约5分钟) 2.倒入鸡蛋液,同时用锅铲迅速在锅里划圈(这一步至关重要),这样鸡蛋液就可以把米饭完全包裹,呈现出金黄的色泽,而且米饭粒粒分明 3.如果追求更加完美的黄金蛋炒饭色泽,可以把蛋黄和蛋清分开,炒饭的时候只用蛋黄即可 4.鸡蛋凝固后撒入蒜苗、葱花,翻炒几下之后放盐,出锅

5还可以用寿司海苔卷着吃,别有一番风味

小技巧

连蒜苗都教你们怎么种了,剩下的就靠你们自己了!

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