火龙果一个: ， 牛奶适量（200—250）:
1火龙果去皮切成小块放入搅拌机果汁机破壁机都行加入适量牛奶打至自己喜欢的浓稠度即可，想要温一点可以微波炉转15-30秒哦
2散步回家有点热，嘴巴也干了，口干舌燥时来一杯刚刚好！如果是红心火龙果颜色会更美
3用红心火龙果和香蕉做成的杯壁香蕉红火奶昔:先把香蕉切薄片贴在玻璃上，然后倒入红心火龙果奶昔，美味又高颜值！
