南瓜: 小半个， 鸡蛋: 1个， 培根: 2片， 西兰花: 4-5颗， 蘑菇: 1颗（可选）， 黑胡椒粉: 少量， 橄榄油: 少量
1南瓜去皮切小块，放蒸锅上蒸好压成泥。（这时可以预热烤箱了）
2西兰花和蘑菇、培根切小丁热锅放橄榄油炒一下。（不用炒得太熟，因为培根咸所以我没放盐）
3鸡蛋打散。把1、2、3混合搅拌放点现磨的黑胡椒粉。放烤盘里用烤箱烤15分钟左右即可。（180度上下层）
培根可换成火腿。蔬菜随意啦。
