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原料
步骤
1如果想脆一点的南瓜,切好后,放碗里,加盐,不用太多,节省,拌一下,放五分钟。五分钟后用水冲掉,之后炒菜就少放点盐。三分之二。想软点不用这步。
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2。
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3中火,先南瓜再辣椒炒。3-5分钟。快熟了,蒜子。熟了,盐。
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4出锅
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小技巧
蒜子,小菜2-3个切沫,肉根据形状,鸡切丁丁,3-5个,鱼,大块。 生姜,开汤,小片片,像米一样。高压锅压汤,大一点的坨坨。鱼,坨坨。炒鸡,丁丁。 荤菜加味精,小菜不放,为了更鲜,吃了不好,可不加。先放盐炒融了再味精,立马出锅,
1如果想脆一点的南瓜,切好后,放碗里,加盐,不用太多,节省,拌一下,放五分钟。五分钟后用水冲掉,之后炒菜就少放点盐。三分之二。想软点不用这步。
2。
3中火,先南瓜再辣椒炒。3-5分钟。快熟了,蒜子。熟了,盐。
4出锅
蒜子,小菜2-3个切沫,肉根据形状,鸡切丁丁,3-5个,鱼,大块。 生姜,开汤,小片片,像米一样。高压锅压汤,大一点的坨坨。鱼,坨坨。炒鸡,丁丁。 荤菜加味精,小菜不放,为了更鲜,吃了不好,可不加。先放盐炒融了再味精,立马出锅,