自制酸奶(泡沫箱/电饭锅/烤箱/面包机版) 0

原料

拉花杯/奶锅(>1500ml): 1个, 布丁杯: 11-12个(100ml/个), 纯牛奶(欧德宝): 1000ml, 细砂糖(可不加): 50-100g, 奶粉(可不加): 0-100g, 菌粉: 1小包(1g)

步骤

11菌粉提前从冰箱拿出,给点时间让他们清醒清醒 2用布丁杯当量杯称好糖和奶粉等

2清洁用具,强力推荐奶瓶刷

3瓶子勺子等放开水煮10min消毒

4盖子是胶料,用凉白开冲洗一遍,餐巾纸擦干

51奶倒入奶锅(若加奶粉在这一步后添加搅拌融化) 2坐在刚用来消毒的那锅热水加热(无需开火) 3加热至约45°,即手摸上去有点烫但不会烫手的程度 4加入糖搅拌融化 5加入菌粉搅拌约15圈

61装杯 2装至约到瓶口位置即可 3每装3杯搅拌一次酸奶液,防止菌粉沉淀 4亦可每杯装2/3,搅拌一次再装满剩下的1/3

7均匀分布摆在发酵容器中

8泡沫箱版(我的挚爱) 1将酸奶瓶聚在箱子的角落,靠近箱子壁的位置留出一条空隙 2暖水袋装入80-90度的热水,平放在酸奶杯上 3盖上泡沫箱盖子 4睡一觉(7-8小时)

9电饭锅版(家家都有) 1电饭锅加适量水加热至冒小泡(大概就是50度的样子吧) 2均匀放入酸奶杯 3电饭锅里的水以不没过酸奶瓶口为准 4盖上盖子,睡一觉(7-9小时)

10烤箱版(量大可用) 1把酸奶杯均匀放入烤盘 2烤盘注入约45度的温水,以不溢出烤盘为准 3调到发酵档(若无此档,直接上下加热40°)和常开档(即烤箱一直在工作的那个档,若无此档则需要手动调节时间档) 4静等7-8小时

11到点检查状态 1望:揭开盖子,瓶内液体已成固体,轻轻晃动是不会松散的 2闻:揭开箱子盖就会有一股酸酸的味道扑来

12立即送入冰箱冷藏5小时以上 未来三天内是酸奶菌粉存活率最高的时间段 未来一周内是酸奶营养价值最佳的时间段

13冷藏后的酸奶状态是非常稳定的

14倒立摇晃都不会轻易被破坏的形态

15躺着也很淡定

16爱怎么吃就怎么吃

小技巧

直接用酸奶机没有问题,我也有机子,但发酵出来的结构依然没有上述几种稳定,口感不够细腻和丝滑

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