板栗菱角炒糯米饭 0

原料

板栗: 3个, 菱角: 3个, 糯米: 三人量, 小葱: 2根, 盐: 2克, 油: 30毫升, 味精: 1克

步骤

1糯米泡发,泡发糯米的水过滤留用。板栗、菱角分别去皮

2板栗切成1/3玉米粒大小,菱角也切成立/3玉米粒大小,小葱切成米粒大小

3炒锅烧热,下油20毫升烧至七成热,放入板栗粒和菱角粒炒至透明

4转为小火,倒入沥干不的糯米不停翻炒

5加一点泡米水翻炒后再加5毫升油炒,(重复一次)

6待糯米软熟,板栗和菱角都熟了,放青葱、盐、味精调味,即可

小技巧

1、炒糯米饭,手要不停翻炒,糯米才会粘锅少。 2、火力不能大。 3、多次加水、油,一次量少。 4、板栗菱角炒糯米饭一定要趁热吃,冷糯米饭会引起胃疼。

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