原料
木瓜: ， 糯米: ， 血糯米: ， 红豆: ， 莲子: ， 银耳: ， 百合: ， 枸杞: ， 薏米: ， 玉米渣: ， 杏仁: ， 花生: ， 红枣: ， 冰糖:
步骤
1把各种配料洗净备用，其中红豆、莲子、银耳、百合、薏米等不容易煮烂的食材，先用温水浸泡两个小时
2把花生和杏仁用锤子敲碎
3把糯米、血糯米、红豆、莲子、银耳、百合、枸杞、薏米、玉米渣、杏仁、花生、红枣、冰糖放入锅中慢慢炖烂。当然也可用高压锅压，这样可节约很多时间，比较低碳
4木瓜洗净，横向三分之一处切开，掏出木瓜籽备用
5把煮熟的粥盛入木瓜上蒸锅蒸20分钟，美味又营养的木瓜腊八粥就完成了
