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原料
紫薯: 适量, 南瓜: 适量, 西红柿: 适量, 菠菜: 适量, 干面粉: 适量, 黄瓜: 1根, 玉米: 半只, 香菇: 4朵, 芝麻油: 4勺, 耗油: 2勺, 姜蒜末: 适量, 鸡蛋: 6个, 盐: 适量
步骤
1四种有色的 紫色:紫薯 粉色:西红柿 绿色:菠菜 黄色:南瓜
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2找一个大点容器揉面团,取蔬菜汁一点一点慢慢加进面粉里〜〜 不能一次全倒进去,面的后面面团太软了〜〜〜揉面的步骤请看五彩螺旋面那贴
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3一边倒汁一边用手或筷子不停搅拌,搅拌成这样絮状在揉〜〜
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4五种颜色面团均揉好 兴发半小时〜〜 面团需要揉到不粘手 不粘盆 光滑的就好啦
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5因为是宝宝吃,做的很清淡〜 但完全不失美味喔 黄瓜切丁〜撒上盐巴腌掉多余的水分〜〜再用纱布包着把水拧干。
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6我做的比较多 用了6个鸡蛋。 鸡蛋打散 给少许盐
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7少许油将蛋炒散〜用铲子弄小点〜〜油温低点,倒入鸡蛋液〜稍微扒拉几下〜炒嫩点备用。
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8玉米稍稍切剁几下〜 香菇切丁〜黄瓜丁 搭配的刚刚好
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9所有材料放一起,加入4勺芝麻油
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102勺耗油〜〜
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11姜蒜末放进去 搅拌均匀〜〜 PS咸淡自己尝下适当添加,黄瓜丁刚刚腌制放过盐〜〜基本不需在放盐了。
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12扒拉均匀,就这么简单 一素到底
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13取2种颜色面团 撮成长条〜〜
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14粉色面团用擀面杖擀成长面皮〜〜擀平〜
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15粉面皮包住绿色面〜〜记住是完全包住〜〜〜最终将它们合二为一撮成长条〜〜
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16看图 要这个效果〜〜〜这样才能出现不一样颜色的花边呢
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17切成小剂子〜〜 记住案板撒点干面粉防粘
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18用手掌稍微按平〜再擀成圆面皮
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19以下是麦穗饺法〜〜 放入适当馅料
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20一边捏住 看图
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21捏住的一边折进饺子馅里〜〜大家都配图看
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222边捏住再折进去 重复这样的步骤
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23这个更加清楚点〜〜配图看
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24如图
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25最后把口捏拢〜〜
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26包了很多吧〜〜 巧妇们能看明白吗
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27来一只花包子 ^_^
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