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原料
鸡胸肉: 1块, 面粉: 3大勺, 西葫芦: 1根, 彩椒: 1个, 番茄: 1大个, 浓汤宝: 1块, 番茄酱: 4大勺, 月桂叶: 1片, 王守义十三香: 适量, 橄榄油: 4大勺, 大蒜: 若干, 盐、黑胡椒: 适量
步骤
1准备食材 切小块 鸡胸肉切块加盐、黑胡椒、面粉腌制半小时
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2橄榄油入锅 小火 加蒜 鸡肉炒熟至金黄
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3加入西葫芦和彩椒炒出汤汁
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4加入西红柿炒出汁
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5加番茄酱上色
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6加水没过菜大火烧开加浓汤宝和月桂叶 转小火
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7加王守义十三香增加层次感
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8小火20分钟加适量盐调味
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9熄火叫黑胡椒
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10出锅
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小技巧
可以在步骤3加入紫洋葱口感会更好