黄瓜炒饭 0

原料

米饭: 适量, 黄瓜: , 盐: 适量

步骤

1油热放黄瓜,翻炒,一丢丢油噢!

2放米饭,杂粮饭,大米饭,小米饭都可以

3要黄瓜多米饭少,这样热量才低

4100克72千卡,

小技巧

减脂期不错的炒饭

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