原料
豉香排骨: , 排骨: 400g, 大蒜/独头蒜: 4瓣/1颗, 豆豉: 1勺, 剁辣椒: 1勺半, 料酒: 1勺, 生抽: 1勺, 老抽: 半勺, 金鱼饭: , 米饭: 1杯大米煮出来的量, 胡萝卜: 1/3根, 干香菇: 4颗, 生抽: 1勺, 糖: 1小勺, 凉拌胡萝卜丝: , 胡萝卜丝: , 白醋/米醋: , 糖: , 盐: , 白胡椒粉:
步骤
1排骨在流水下冲洗干净用厨房纸按压吸去水分,蒜切蒜末,跟其它调味料混合均匀。
2将调好的酱料跟排骨混合抓匀,腌制30分钟,如果是习惯早上起来做便当可以放入冰箱冷藏过夜。
3大火将水烧开,排骨盖上锡纸上锅蒸45分钟,一定要等水烧开再放
4干香菇洗净用热水泡发,大米放进电饭煲里煮着(米饭最好稍微偏干一点点),胡萝卜切薄片(右边),图片里这次切太厚了
5泡香菇的水不要倒掉,处理完胡萝卜之后再把香菇切成细丝。
6泡香菇的水和胡萝卜片、香菇片以及调料一起扔进锅里,调味汁要刚好覆盖住食材,不够的话再加点水,大火烧开后转小火,中途搅拌几次。酱汁煮到差不多收干就可以了。
7然后倒入煮好的米饭轻轻翻拌均匀,如果米饭水分稍微大了点,可以一边翻拌一边吹一下让水分散发掉一些。
8水里放几滴油,一小勺盐,烧开后下西兰花汆烫1分半左右捞起来控水。
9利用开水将胡萝卜丝汆烫30秒,捞出将水分稍微挤干,撒上白芝麻、将米醋、盐、糖、白胡椒粉按自己喜欢的比例调整后跟胡萝卜丝拌匀
10组装:先装米饭,如果饭盒带隔挡最好,然后放凉拌胡萝卜丝,再放西兰花,然后用肉塞满所有的角落。