杂粮: 半碗， 红薯干: 两片， 燕麦片: 半碗， 麦麸: 两勺， 薏米: 一把， 桑葚干: 一把， 雪梨: 四分之一只或半只， 小枣: 六颗， 薏仁粉: 两勺， 山药粉: 一勺， 红豆粉: 两勺， 茯苓芡实粉: 一勺， 红糖: 一坨， 蜂蜜: 一至两勺
1所有材料备好，雪梨忘记拍了?没了
2红薯切块或切丁，红枣去核稍微切一下
3全部放到电饭锅里煮等着就好啦 中途会很香的?
