原料
芹菜: 200g， 胡萝卜: 适量， 青瓜: 适量， 柠檬: 适量， 金桔: 一个， 苹果: 两个， 梨: 一个， 蜂蜜: 适量， 水: ， 橙子: 一个， 紫甘蓝: 适量， 菠萝: 适量
步骤
1胡萝卜半根
2橙子一个
3加水
4蜂蜜
5紫甘蓝
6苹果一个
7菠萝
8水
9蜂蜜
10雪梨一个
11青瓜一根
12金桔一个
13水
14蜂蜜
15苹果一个
16西芹200g
17柠檬四分之一个
18水
19蜂蜜
小技巧
三月不减肥，全年徒伤悲。四款刷脂必备蔬果汁，都给我认真学。然后一起过一个美美的夏天。
