凤梨橙综合蔬果汁 0

原料

西兰花根: 1/2个, 橙子: 1/2个, 苹果: 1/2个, 凤梨: 2厚片, 卷心菜芯: 1/4个, 小红萝卜: 1个

步骤

1橙子和苹果去皮切块

2凤梨切块

3小红萝卜洗净切块

4西兰花根和卷心菜芯在刚熄火的滚水里烫一下

5一起榨汁即可

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