枸杞莲子银耳汤 0

原料

银耳: 若干朵, 枸杞: 一小把(20粒左右), 洪湖莲子米: 20粒, 大红枣儿: 10粒

步骤

1银耳用冷水泡过后,会发的很大很多。所以不要放太多了哈!

2水一次性把足,中途不要加水,保持原滋原味。把银耳炖烂后,放其他配料,切记这炖银耳汤的秘诀哈。

3题外话,银耳汤喝了可以调理肠胃的,而且有BM的同学喝了可以排毒!

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