枸杞: 适量， 红糖: 2块， 红枣: 若干， 苹果: 1个， 银耳: 半朵， 莲子: 若干
1准备好食材之后。将莲子、枸杞用清水冲干净。然后放在一起，用开水浸泡直到银耳泡发。【一般来说会建议用冷水浸泡2小时，但pink比较喜欢干脆利落的做法。怎么做随你哈】泡好之后，将食材放入煲汤壶中，选择营养汤按键，然后开始。
2讲一个苹果洗干净，去皮。
3切成丁。
4准备好红糖和苹果丁。
5待汤熬出胶状，便将红糖和苹果丁一并放入煲汤壶中。
6继续煲，直到它自己停止。
7美味【比心
