咸蛋白的利用 0

原料

咸蛋白: 800克, 白酒: 10克, 胡椒粉: 2克, 糖: 10克, 水: 50克, 面粉: 150克, 食用油: 适量

步骤

1这是40个咸鸭蛋蛋清有1700多克。 蛋清用手动打蛋器搅散搅匀

2蛋白中先加入白酒、胡椒粉、糖、水混合搅匀,然后分次加入面粉,等搅拌均匀吸收再加剩余的面粉

3倒入有v型口子的容器,这样很方便倒入锅中

4深不粘锅烧热,倒入少量油,倒入蛋白糊摊成饼

5中小火煎熟,煎至两面微黄,注意不要煎糊了

6全部摊成饼

7切成细条,可以做汤,炒菜、拌菜。装入密封容器保存,放冰箱冷藏,如果几天吃得完就冷藏,想放得更长时间就冷冻,最好一月内吃完。

8韭菜炒咸蛋白,很下饭!

9咸蛋白炒西芹

10适合煮蔬菜汤

11用电饼铛煎熟得快,有烙饼香气,上下加热煎好是松软的,也不错!

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