超快手藜麦燕麦能量小炸弹 0

原料

藜麦: , 钢切燕麦: , 即食燕麦: , PB花生粉: , 海盐: , 糖: , 蔓越莓干:

步骤

1烤箱预热175摄氏度

2藜麦、钢切燕麦、即食燕麦、蔓越莓干、海盐混合均匀,我是2:1:1的比例,属于顶级磨牙级别??大家可以自行调配噢?

3加入PB花生酱搅拌均匀

4揉成小圆球?

5放入烤箱20-25分钟左右,出炉后放凉后密封保存即可☀️

小技巧

属于磨牙棒级别的碳水小炸弹,牙口不是很好或者喜欢软糯口感的小伙伴建议选择其他食谱哦!? 下次决定泡在牛奶里试试☀️

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