零添加 蚝油爆花菜 自然最美味 0

原料

花菜: 一颗, 盐: 适量, 蚝油: 一勺

步骤

1花菜掰开成小朵,在盐水中泡十分钟,洗净晾晾。。

2锅烧热,别放油。先倒入洗好的花菜把水分炒干。

3水分炒干后再入适量油,炒三十秒后入盐与蚝油。这个时候花菜就会开始出水啦。 将水分炒干就入碗开动吧。。

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