原料
皂角米: 50g, 桃胶: 5颗, 干玫瑰花: 5颗, 冰糖: 1块, 薏米: 一勺
步骤
1皂米和桃胶冲洗干净,泡入纯净水中过夜
2泡一夜以后。。。体积增大数倍,皂米的浸泡汁已经粘稠。
3压力锅里放蒸篮,锅里注入两升水,蒸篮里放碗,放入皂角米、桃胶少许、冰糖、薏米、干玫瑰花和满满的水。
4盖上锅盖,阀门转肉类档,大火至浮子起来发出嗤嗤声,转小火,半小时。
5熄火,稍冷,排气后拎出蒸篮,水分已经几乎被皂角米的胶质吸收了,皂角米和桃胶也几乎化开,冰糖溶化。把几颗玫瑰花骨朵拣出来弃去。
6盛出食用。
7融合着玫瑰的芬芳,吃起来软糯滑润,齿间能咀嚼到皂角米胚芽的Q弹,和溜滑的桃胶。
8借助薏米和玫瑰,调节好气色,消除水肿,女性的美容餐啊。
小技巧
皂角米和桃胶都要涨发一夜以上,炖煮皂角米需要很多的水,否则炖完了粘做一团。。。。趁热食用口感更好。