红烧肉~无酱油健康版 0

原料

五花肉: , 大料: , 桂皮: , 干茴香籽: , 豆蔻: , 冰糖: , 盐: , 料酒: , 香叶: , 姜:

步骤

1五花肉洗净切块,加料酒,盐腌制15分钟。

2冷锅加入少量油(要少量哦, 不然一会儿有水会溅油), 适量水, 加入冰糖, 小火! 一定要小火哦, 不然糖会糊~  不断用锅铲翻炒, 直到冰糖融化,继续小火熬制,  一直到锅中冒泡, 成琥珀色关火~

3加入事先腌制好的五花肉块翻炒。

4待五花肉裹上漂亮的颜色后,加入各种香料,姜拍碎加入。翻炒片刻后加入适量温水~  锅中烧开后加盖, 中小火焖煮,一直到五花肉软糯为止。

5大火收汁~~~这时候能闻到香香的味道啦!尝尝味道, 不够味就加盐~   出锅~

小技巧

香料部分其实随便, 不过至少八角、干茴香籽和香料一定要有~   五花肉不用焯水哦~

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