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原料
鸡胸肉: 若干, 鸡蛋: 一个, 面包糠: , 油: 少许, 炸鸡粉: , 五香粉: , 盐: , 淀粉:
步骤
1鸡胸肉切成小块,用炸鸡粉、五香粉、盐、、淀粉、鸡蛋抓匀,腌渍半个小时到一个小时
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2面包糠用一丢丢油拌匀,把腌好的鸡胸肉裹上面包糠
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3烤盘里垫上锡纸,把裹上面包糠的鸡胸肉摆好,我家的烤箱是买电饭锅送的美的迷你烤箱,不能调温度,上网查说是250度,所以我是烤到面包糠刚有一丢丢焦的程度,鸡肉很容易熟
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4烤好的鸡米花,沾番茄酱很好吃
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5里边的鸡胸肉也刚刚好
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小技巧
烤的鸡米花不比炸的味道差,尤其是油少,适合爱吃还怕胖的小仙女们o(≧v≦)o