【元妈辅食】6m+补铁蛋黄米糊 0

原料

水煮蛋黄（取1/4）: 1枚， 米糊: 2-3勺， 温开水: 少许， :

步骤

1食材君们列队

2土鸡蛋用水煮熟，取出蛋黄，用研磨碗压碎成蛋黄屑

32-3匙米粉加入适量的水或奶粉，冲成米糊

4将研磨好的蛋黄碎屑和米糊混合

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小技巧

1.鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素和铁等矿物质，是辅食添加初期重要的补铁食物。 2.蛋黄和米糊混合，更加细腻嫩滑，不会太干而噎到小宝宝；添加了蛋黄的米糊更香，宝宝更爱吃。 3.蛋黄是过敏原之一，添加辅食一定要观察宝宝是否过敏；另外，添加量根据宝宝的月龄逐月增加。 *文内使用的米糊品牌与【元妈爱生活】无利益关系，仅为元妈个人选择。

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