五彩缤纷烤鳕鱼 0

原料

鳕鱼: 3片, 洋葱: 半颗, 葱: 少许, 姜: 少许, 柠檬: 两片, 胡萝卜: 少许, 小番茄: 少许, 橄榄油: 少许, 胡椒粉: 少许, 盐: 少许

步骤

1先把鳕鱼洗净,撒少许盐腌制一刻钟,用厨房纸按干,烤箱200度预热五分钟。

2烤盆上铺好锡纸,倒入少许橄榄油

3铺一层洋葱和绿葱

4放入鳕鱼,撒胡椒粉,再把其他所有配料铺上去

5包好锡纸200度烤15分即可

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