原料
绿豆: 200g, 海带干: 30g, 清水: 1.5L, 糖: 100g
步骤
1清水煮开。
2取出凉水浸泡一整夜的绿豆。。待用
3把海带干剪成一条一条的。
4用凉水把海带干泡开。大约十分钟
5把绿豆和糖倒入煮沸的水中。
6步骤五煮沸后,会有少量的浮木,用汤勺撇掉。(浮木对人体健康不利)
7海带连同浸海带的水(不浪费海带中的胶质)倒入绿豆沙中。煮沸。
8上碗!
9装入碗中的糖水放入水盘至常温。再放入冰箱半小时。搞掂!
10美味可口的海带绿豆沙出来啦!
绿豆: 200g, 海带干: 30g, 清水: 1.5L, 糖: 100g
1清水煮开。
2取出凉水浸泡一整夜的绿豆。。待用
3把海带干剪成一条一条的。
4用凉水把海带干泡开。大约十分钟
5把绿豆和糖倒入煮沸的水中。
6步骤五煮沸后,会有少量的浮木,用汤勺撇掉。(浮木对人体健康不利)
7海带连同浸海带的水(不浪费海带中的胶质)倒入绿豆沙中。煮沸。
8上碗!
9装入碗中的糖水放入水盘至常温。再放入冰箱半小时。搞掂!
10美味可口的海带绿豆沙出来啦!