米豆腐回锅肉 0

原料

五花肉: 300克, 豆瓣酱: 1勺, 料酒: 半勺, 盐: 少许, 生抽: 1勺, 老抽: 少许, 鸡精: 少许, 白糖: 少许, 莲花白/青椒: 少许, 米豆腐: 1块

步骤

1五花肉洗干净冷水入锅中煮,水开8-10分钟,如果肉多可用筷子来试探肉中间是否煮熟适当增加时间,煮好后过冷水,去除猪毛。

2等肉冷却。

3五花肉切大块薄片

4五花肉切薄片备用。

5米豆腐洗净。

6切薄片(也不要太薄了,很容易炒烂)备用。

7莲花白或者青椒洗净撕块/切丝备用。

8锅里倒入两勺清油,烧至八成热。

9放入姜片爆香。

10放入切好的五花肉翻炒。

11放入一勺豆瓣酱,炒均匀。

12放入备用米豆腐片,翻炒均匀,多超几个,确保米豆腐熟透(掌握时间,不要过长,五花肉会扁干)。

13放入莲花白/青椒翻炒均匀。

14放入料酒。

15放入少许老抽、白糖提色(如果是郫县豆瓣颜色已够请忽略此步骤)。

16放入少许生抽、盐、鸡精。

17起锅装盘。

小技巧

米豆腐也可以先单独过油炸一遍再炒,口感外脆里软,但是直接炒口感也很好。

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