夏日蔬果大炸荟 0

原料

鸡蛋: 1个, 面粉,芝麻: 适量, 大叶子蔬菜,土豆,红薯,香蕉,苹果: 若干

步骤

1鸡蛋,面粉,芝麻,盐,清水若干,全部打散搅拌成粘稠状备用

2蔬菜洗净控水备用

3土豆切丝去淀粉,开水抄2-3分钟,控水沥干备用,如果想更脆,可铺平冷冻3-4小时

4水果切片备用,苹果可稍薄,香蕉稍厚,以免下锅后易碎,当然可根据自己喜欢的水果选择,如菠萝都可以

5备用食材裹上蛋液面粉汁

6大火油锅烧热,转小火炸,以免烧糊,至金黄即可捞出,最后用吸油纸吸干多余的油脂最好,没有就直接沥干也ok

7装盘

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