原料
面粉: 150克, 水: 250克, 鸡蛋: 2个, 盐: 少许, 鸡精: 少许, 猪油: 少许, 火龙果: 一个, 葱: 少许
步骤
1面粉、盐、水混合搅拌均匀后加入鸡蛋,再搅拌均匀到无颗粒,呈现薄薄的液态,如图。
2不粘锅上涂点薄薄的猪油,开小火,倒入一勺面粉糊,撒上葱花,不喜欢葱花的可以不加,煎到面糊干后翻面再煎,到微微有点焦黄即可出锅。
3加入切碎的火龙果,包起来。
4配上豆浆一起吃,味道非常好。
5宝贝女儿喜欢吃,淡淡的咸味饼,配上微甜的火龙果,再喝上一杯豆浆,完美!火龙果减肥效果好。鸡蛋饼也可以做成甜的,一样好吃。