原料
意大利面: 200g, 精牛肉: 200g, 番茄: 3个, 罗勒碎: 适量, 番茄酱: 80g, 蒜: 30g, 姜: 10g, 黑胡椒粉: 5g, 洋葱: 半个
步骤
1将牛肉洗干净,晾干水分,剁碎备用。
2洋葱、蒜、生姜分别剁碎备用。
3番茄洗干净,用开水烫一下,去掉外皮,切成1厘米左右的小丁备用。
4锅中放适量橄榄油,其他油也可以,最好不要用菜籽油,油热后倒入部分姜末、蒜末、洋葱末炒香,炒香后加入牛肉碎,炒干水分,牛肉变得干燥,颜色变深(如图),盛出备用。
5另取一锅,放入适量油,油热后加入剩下的姜末、蒜末、洋葱末炒香,加入番茄碎,把番茄碎炒软。加入番茄酱、罗勒碎、黑胡椒粉继续用小火熬煮,番茄会出很多汤汁,如果番茄汤汁较少,可以加入少量水,保持小火持续翻炒20分钟左右,番茄碎几乎变成番茄酱,加入炒好的牛肉碎,再翻炒10分钟左右(一定要小火!一点要翻炒!不然会粘锅,汤汁也会被烧干),加入少许盐调味即可,浇在煮好的意大利面上,就可以享用啦!没吃完的酱汁可以用保鲜盒装好放冰箱,下次继续用,最好是3天之内吃完,以免变质。
小技巧
1、一定要小火持续翻炒。 2、番茄选用成熟度比较高的。 3、其他面条也可以。