原料
芒果(偏生,一定不能熟): 1大个, 鲜鱿鱼: 1只, 姜: 少量, 水: 适量, 盐: 少量, 白糖(中和咸味): 少量, 酱油: 少量
步骤
1鲜鱿鱼可以在买的时候叫店家清理干净,切好。回家用水冲洗干净,备用
2芒果一定要用偏生的,偏生的,偏生的!!不能用熟的,用熟芒果炒好后会夹不起来
3芒果削皮切成粗厚段,切薄也会夹不起来
4烧一小锅水,沸腾后把鱿鱼放进去,焯到水开始冒小气泡即可捞出,此步骤不能忽略,因为鲜鱿鱼很咸,不能煮太久,鱿鱼很快熟
5热锅放油,把姜放进去爆一下,把焯好的鱿鱼放进去翻炒,加点盐炒均匀
6把芒果倒入锅中,继续翻炒,加几滴酱油,一点点糖,炒匀即可出锅,此过程一到两分钟左右,如果芒果很生可以适当加长炒的时间,偏熟芒果烹调时间可减短
7出锅啦~开饭
小技巧
芒果的选择:最好选择体积较大,用手指按下去比较硬的芒果,软的话已经熟了。海南青芒是不错的选择