?西兰花泥? 0

原料

西兰花: 1/3朵， 盐: 若干

步骤

1西兰花洗净去蒂。

2盐水浸泡20分钟，去除农药残留。

3小锅水煮沸入西兰花，2分钟，去农药残留。

4上蒸锅蒸15分钟左右

5放入料理机打成泥

6最后入辅食盒冷冻。蔬菜要在三天内吃完✅

小技巧

蔬菜做泥基本上都是这个步骤。有些有农药残留的，一定要浸泡，过沸水去除！宝妈们记得哦?西兰花泥配合米糊，适合7+的宝宝们。

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