原料
鸡蛋: 1只, 米饭: 1人份, 猪五花: 200g, 生菜: 些许, 大料/八角: 1只, 桂皮: 1个, 香叶: 1-2片, 小葱: 1只, 姜: 3片, 蒜: 2只, 冰糖: 15g, 生抽: 些许, 盐: 些许, 洋葱: 半个
步骤
1【准备食材】 1.小葱1根、蒜2只、姜3片、冰糖15g、洋葱半个或1个、大料/八角1个、猪五花超市买的200g
22.蒜切末,小葱切末、姜切片
3台湾卤肉饭最精髓的就是:油葱酥(洋葱炸酥之后弄碎就是),我们只有自己做楼(☆_☆) —洋葱切碎即可
4锅中倒入适量的油,倒入洋葱碎,炸黄之后捞出晾凉控干油即可,待用
5【水煮蛋】 1.准备1只生鸡蛋 2.锅中放入凉水,开小火,放入生鸡蛋,小火煮15-20分钟 3.捞起放入凉水中,再拔皮,待用
6【炒料】 1.锅中倒入适量油,油热了之后,倒入切好的猪五花肉,煸炒,炒到肉变白、并且再煸出猪油。 2.同时放入蒜末、葱末和姜片,翻炒煸香,倒入适量生抽,翻炒。 3.倒入刚才淋干炸好的洋葱酥,翻炒即可。 4.再倒入多些的温水(多莫过锅里的炒料和肉,这样一会儿倒入砂锅中炖的时候不会炖干锅啦,肉还炖的香和烂^_^) 5.倒入水后,放入冰糖、大料、香叶、桂皮、炖煮。 6.煮开锅之后,全部再倒入烧锅中。
7 倒入砂锅中后,也把煮好的鸡蛋放进去(为了鸡蛋能入味,在鸡蛋上划几刀就行),往里面放适量的盐,小火慢炖30分钟。 (因为我是1人吃的量,所以肉少,谁也就会相对少,炖的时候也就半小时足足能搞定。一般家里吃的话,好几个人的量,就炖40-60分钟,时间自己掌握) 不要把烧锅里的水全部炖干、留些汤汁浇在饭上岂不更美味(☆_☆)
8趁炖的时候,蒸好米饭、烫好生菜即可。 随时观察炖的汤汁。炖到自己觉得汤汁OK的时候,关火。
9盛出米饭,把炖好的肉、鸡蛋,烫好的生菜分别浇到米饭上即可。 满满幸福的台湾卤肉饭就酱紫做好喽^_^