秋葵烘蛋 0

原料

鸡蛋: 3只, 秋葵: 6个, 盐: 若干, 油: 若干, 鸡精: 少量

步骤

1秋葵洗净,放入沸水中焯一分钟,去涩。取出过凉水,切去头尾,横切或竖切成小块,备用。

2鸡蛋打碎,放入适量的盐、油、鸡精、水 搅拌,备用。

3热油锅,放入秋葵,再倒入鸡蛋液,小火慢慢煎,结束。

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