原料
大块猪肉(带皮): , 洋葱: , 土豆: , 新鲜罗勒叶: , 新鲜parsely: , 葱: , 姜: , 大蒜: , 盐: , 橄榄油: , 黑胡椒: , 醋: , 生抽: , 孜然粉和孜然粒: , 迷迭香(干的): , 生菜: , 芝士片: , 蚝油: , 料酒:
步骤
1猪肉洗净,用盐均匀抹一层。将葱姜蒜新鲜罗勒叶新鲜parsely切碎,均匀撒在猪肉上,再用保鲜膜把香料和猪肉一起裹起来,放进冰箱腌两天。
2把腌制好的猪肉取出,去掉香料后洗净。放在锅架上蒸熟(下面放一些水,上面放蒸架)
3蒸猪肉的同时,切好葱蒜、罗勒叶和parsely和洋葱土豆。把这些配菜调料铺在托盘的锡纸上,上面撒点黑胡椒和孜然粒,可适当加入一点蚝油。
4把蒸熟的大块猪肉取出用凉水冲洗冷却,切成两块牛排大小。均匀抹上橄榄油、料酒、生抽、孜然粉、迷迭香、黑胡椒
5把摸好调料的猪肉放在铺好的配料上,撒上醋。用锡纸裹好包起来,然后放进预热好的烤箱里,下火220度烤30分钟。打开锡纸转上火调低温度再烤15分钟。(时间自己掌握,每个人对肉的口感喜好不同)
6打开烤箱在猪肉上放上芝士片(我用的cheddar cheese),推进去再烤4分钟左右至芝士融化。不喜欢芝士好重口的,加孜然粉和辣椒面黑胡椒推进去烤4-5分钟。烤好之后,下面铺配菜,上面放肉,加点生菜罗勒parsely摆盘。
小技巧
这道菜很随性,完全可以按照自己的口味更改配菜和调料,做出来的味道应该也很赞。烤箱的时间也是按照自己的喜好安排,喜欢比较烤得焦点的就烤久一点。加上肥肉和猪皮是为了丰富口感,烤出来的带皮肥肉飞而不腻,特别美味。如果配上红酒解腻,大赞!