鸡胸肉: 100g, 西兰花: 60g, 胡萝卜(小): 一根, 香菇: 3朵, 薏米: 一把, 老干妈:
1把鸡胸肉用手撕成条~~用点盐腌一下
2把香菇、胡萝卜、西兰花洗净切切切~随便神马形状
3薏米洗净
4所有材料放进炖锅炖两小时
炖好后加点老干妈更有滋味哟亲