春饼4张,鸡胸脯肉,圣女果,油,面包糠,鸡蛋1个,洋葱,辣椒粉,胡椒粉,精盐,生菜
1、将鸡胸肉切片。 2、放入辣椒粉,盐,胡椒粉,腌一个小时腌入味。 3、将腌好的鸡肉蘸上蛋液。 4、粘上面包糠。 5、放入锅中煎至两面金黄。 6、将薄饼在盘子上平铺好。 7、 放一片生菜。 8、放入小西红柿和洋葱丝。 9、摆入炸好的鸡排。 10、卷成卷,可以美味的食用了。