健康时蔬藕片(海鲜) 0

原料

: 半节, 葱: 1根, 木耳: 2~3朵, 红萝卜: 半根, 玉米粒: 斟酌, 小黄瓜: 1根, 香菇: 2朵(可不加), 小干贝: 5粒(提鲜用), 虾皮: 1小勺, 生抽: 1勺, 盐: 1小匙, 芡实粉: 1小匙

步骤

1将莲藕、红萝卜、小黄瓜、木耳切片,葱切段,香菇切块放入盘中备用。

2将油倒入平底锅中,油热后将葱段、虾皮、萝卜片、小黄瓜、藕片、玉米粒放入锅中(可以加点水让蔬菜更软烂)

3蔬菜软后,加入香菇、干贝

4加入木耳。 将芡实粉装入一个小碗中,接点水是芡实粉溶入水中,再倒入锅中进行翻炒

5简单翻炒后就可以起锅了喽~

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