宝宝辅食~油菜迷糊 0

原料

油菜: 2株, 米粉: 20g

步骤

1油菜洗净去梗,放入沸水中焯3分钟。

2 放入辅食机,放入适量温水,搅拌成细腻糊状。

3米粉用适量温水冲泡开,最后加入油菜泥搅拌均匀。

小技巧

油菜米糊是一道非常简单而营养的初期辅食。当宝宝接受了其他辅食之后,可以在这道米糊里加果泥、肉泥等,增加食物的味道和营养,让宝宝吃得更健康。

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