牛奶: 400毫升, 柠檬: 半颗
1准备食材
2挤压出柠檬汁
3小火加热
4开锅冒小气泡,边搅拌边入柠檬汁
5静置10-15分钟放凉
6过滤、压实,放入冰箱中过夜
7成品
营养:牛奶是补钙的好食材,每百克的牛奶当中基本含有等量的钙。而奶酪是浓缩的牛奶,是补钙的超级食材。并且除了含有极为丰富的钙之外。其含有的蛋白质、磷和维生素等营养成分都是牛奶的几倍之多。感兴趣的宝妈可以加微信:dnf_dnf66 每天都有辅食分享,育儿分享。让宝宝爱上吃饭!