胡萝卜: , 米饭: , 木耳: , 菠菜: , 香菇: , 西葫芦: , 木耳: , 炒熟的肉沫: , 儿童酱油:
1焖一锅香香的米饭。
2所有蔬菜洗净,切丁(所有蔬菜分开,不要混合)
3用深一点小一点的锅烧一锅水,水开后把蔬菜放在漏网里,再把漏网放锅里煮,熟后捞出,码在盘子里,所有蔬菜都这样,不要混合在一起
4盛一碗米饭,把饭扒平,把所有的蔬菜和肉末码在米饭上,淋上儿童酱油,开动吧!
小朋友不喜欢吃的蔬菜可以不用,也可以用其他蔬菜代替