原料
尖椒: 20g, 黄椒: 20g, 红椒: 20g, 牛排: 100g, 油: 适量, 盐: 适量, 蚝油: 适量, 水: 适量
步骤
1买的现成的牛排,切成块状。
2再将红椒、黄椒、尖椒切成跟肉大小差不多的块状。
3一层蔬菜,一层牛肉,用签子串好。
4全部串好以后,表面刷一层油,同时正反面各撒一点盐。
5放入空气炸锅中,要注意用签子的尖头,插在炸篮里面的小洞上,这样可以形成半倒立的状态,即使肉串被烤出汁水,也可以顺势滴到下面。
6关上炸篮,使用200度烘烤10分钟。
7蚝油里加入适量水,调成略稠的酱汁。剩下3分钟时,取出肉串,在表面刷一层酱汁,再放回去烤,直到时间结束。
8成品
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小技巧
1.可以选择自己喜欢的蔬菜。 2.我用的签子比较小,所以都切得比较小,想吃得过瘾,可以切大一些。但要考虑签子的长度,是否可以让炸篮关住。 3.以后烤肉串,都可以利用这种半倒立的方式,不用担心肉串分浸泡在汁水里烤了。