山药: 两根， 蔓越莓果酱: 适量， 黑芝麻: 四粒
1山药去皮后洗净上火蒸熟
2蒸熟的山药用勺子压成山药泥
3洗净之后，将山药泥填满压实
4倒扣出来，点上黑芝麻，配好蔓越莓果酱即可。
山药去皮的时候要带手套啊，可能会有过敏反应，如果够强大，就不用了?
